El agua con limón en las mañanas
{foto:un par de dos con tres por: Melissa Salguero Licencia CC }
Algunos beneficios del agua con limón
- Hidrata
- Combate el estreñimiento
- Disminuye el riesgo de infecciones urinarias
- Combate el mal aliento
- Ayuda adelgazar
- Pone tu piel más bella
- Refuerza el sistema inmunitario
- Equilibra el pH
- Para la garganta irritada
- Ayuda a reponerse tras el esfuerzo físico
- Previene dolor articular y la gota
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{foto: 20100413sed2 por: Ramón Perez Niz Licencia CC}
Algunos mitos y verdades sobre el agua con limón
Verdades
- Ayuda adelgazar
- Favorece la cicatrización de las heridas
- Refuerza el sistema inmunológico
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Previeve la obesidad y enfermedades cardiovasculares
Mitos
- Ayuda a mejorar la digestión
- Disminuye la acidez corporal
- Es un remedio contra en acné
- Mejora el estado de ánimo
Es bueno recordar que esto se considera mito ya que NO esta respaldado por ningún estudio científico.
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{video: 10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas por: El Rincon de Mavi}