un par de dos con tres

{foto:un par de dos con tres por: Melissa Salguero Licencia CC }

Algunos beneficios del agua con limón

  • Hidrata
  • Combate el estreñimiento
  • Disminuye el riesgo de infecciones urinarias
  • Combate el mal aliento
  • Ayuda adelgazar
  • Pone tu piel más bella
  • Refuerza el sistema inmunitario
  • Equilibra el pH
  • Para la garganta irritada
  • Ayuda a reponerse tras el esfuerzo físico
  • Previene dolor articular y la gota

Si quieres saber más sobre estos beneficios presiona aquí.

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{foto: 20100413sed2 por: Ramón Perez Niz Licencia CC}

Algunos mitos y verdades sobre el agua con limón

Verdades

  • Ayuda adelgazar
  • Favorece la cicatrización de las heridas
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Ayuda a prevenir el cáncer
  • Previeve la obesidad y enfermedades cardiovasculares

Mitos

  • Ayuda a mejorar la digestión
  • Disminuye la acidez corporal
  • Es un remedio contra en acné
  • Mejora el estado de ánimo

Es bueno recordar que esto se considera mito ya que NO esta respaldado por ningún estudio científico.

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{video: 10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas por: El Rincon de Mavi}