El ejercicio es parte de la salud
Para mantener una buena calidad de vida no solo es necesaria la buena alimentación si no también una buena actividad física.
¡Actívate! recuerda que la actividad física diaria mejora tu salud y calidad de vida #Muévete pic.twitter.com/GW2tZto8r6
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El ejercicio cardiovascular es esencial, ya que ayuda a fortalecer el corazón y a disminuir el colesterol #Muévete pic.twitter.com/vq1iBqrljk
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#BuenViernes Para evitar lesiones, practica estiramientos antes de comenzar la actividad física pic.twitter.com/UoSoxCFfXG
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Caminar no acelera tu metabolismo como el correr, pero también te aporta una gran cantidad de beneficios ¡Conócelos! pic.twitter.com/FXayDuDvMj
— IMSS (@Tu_IMSS) October 4, 2016
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