¿Qué es la medicina?

La palabra medicina proviene del latín “medic?na”, y esta de “mederi” que significa “medicar o curar”. Esta rama de la ciencia, estudia la vida y muerte de los seres humanos. Es decir, se ocupa y acciona para alcanzar la mejor calidad de salud del hombre.

Tecnología 

En la actualidad, la tecnología es un elemento vital para el desarrollo de una sociedad con una mentalidad perfeccionista y precisamente en el campo de la ciencia ha demostrado que debe ser indispensable para cualquier comunidad pues hemos visto como ha ayudado al descubrimiento de tratamientos y como ha permitido entender mejor el porqué de la aparición de ciertas enfermedades.

Ahora bien, cuando hablamos específicamente de una vida “fitness”, la tecnología es sin duda una de las mejores  herramientas,  ya que desde hace algunos años ha ofrecido un sin número de “apps” los cuales nos facilitan y hacen aún más divertido ese tiempo para nuestra rutina de ejercicios.

A continuación encontrarás algunas recomendaciones de “websites” y “apps” que puedes utilizar:

Apps

  • Lose It!
  • Yoga Studio
  • Nike+ Training Club
  • Workout Trainer
  • StrongLifts 5×5

Web

  • Breaking Murcle

http://breakingmuscle.com/

  • Run to the Finish

https://www.myfitstation.com/2016/08/21/best-fitness-websites-women/

  • Mind Body Green

http://www.mindbodygreen.com

  • Girls Gone Strong

https://www.girlsgonestrong.com

  • Precision Nutrition

http://www.precisionnutrition.com

Blogs

  • Fit Bottomed for Girls

This popular blog has a lighthearted and practical approach to fitness that we seriously dig. It’s a great combo of real talk, laughs, workouts, motivation, and more. 

http://fitbottomedgirls.com/about-us/

  • Record

Record is the world’s first 24/7 connected fitness system. Use the complete and powerful UA Record app for your 24/7 activity, sleep, and workouts.

https://blog.underarmour.com/?cid=MMF|REF|MFPal|Blog|NavStatic|UA_Blog

  • Mapmyrun

Provide users with the ability to map, record and share their exercise routes and workouts with each other.

http://blog.mapmyrun.com/category/fitness/

  • Myfitnesspal

Provides powerful tools that make it easier for anyone to live a healthier life by tracking their meals and physical activity.

http://blog.myfitnesspal.com

  • Neghar Fonooni

Neghar Fonooni serves up equal parts fitness and nutrition tips and positive, empowering thoughts on self-love and self-acceptance

http://www.negharfonooni.com/

Vídeos

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