¿Tienes problemas para poder dormir? El stress, sobre pensar, la  mala alimentación y otros factores pueden mantenernos despiertos en las noches causando daños a nuestra salud e incrementando el riesgo de padecer de obesidad, alta presión, poca concentración y gaste energético. Aquí comparto una laaaaarga lista de reproducción de canciones que me ayuda a dormir cuando no puedo. Para mejores resultados, acuéstese cómodamente en su cama y baje el volumen de sus audífonos. Espero que les guste y que les parezca útil. ????

(Haz click en el título de la canción para que puedas escucharla)

  1. A Little Bit Of Truth – You Me At Six
  2. All I Want – Kodaline {UNA DE MIS FAVORITAS}
  3. All Of The Stars – Ed Sheeran
  4. All Too Well – Taylor Swift
  5. Amnesia – 5SOS
  6. Anathema – Twenty One Pilots
  7. And I Love Her – Passenger
  8. Apologize – OneRepublic
  9. Beethoven’s 5 Secrets – The Piano Guys {LOS ADORO}
  10. Bloodstream – Ed Sheeran
  11. Born To Burn – The Neighbours
  12. Car Radio – Twenty One Pilots
  13. Chasing Cars – Snow Patrol
  14. Dark Times – The Weeknd ft. Ed Sheeran
  15. Diamonds (Cover) – Josef Salvat
  16. Do I Wanna Know – Arctic Monkeys
  17. Drowning Shadows – Sam Smith
  18. Gasoline – Troye Sivan
  19. Habits – Tove lo
  20. Happy Little Pill – Troye Sivan
  21. Hold Back The River – James Bay
  22. Hurt – Christina Aguilera
  23. I Know You – Skylar Grey
  24. I Wanna Be Yours – Arctic Monkeys
  25. I Won’t Give Up – Jason Mraz
  26. I’m On Fire – AWOLNATION
  27. I’m Yours – Jason Mraz
  28. It Was Always You – Maroon 5
  29. Kiss Me – Ed Sheeran
  30. Lay Me Down – Sam Smith
  31. Let Her Go – Passenger
  32. Long Way Down – Tom Odell
  33. Lost Stars – Adam Levine
  34. Lovestruck – The Vamps
  35. Magic – Coldplay
  36. Make It Rain – Ed Sheeran
  37. My Heart Is Open –  Maroon 5 ft. Gwen Stefani
  38. Nightingale – Demi Lovato
  39. Not About Angels – Birdy
  40. Not Today – Imagine Dragons
  41. Oblivion – Bastille
  42. Oblivion – Indians
  43. Paradise – Coldplay
  44. Photograph – Ed Sheeran
  45. Remembering Sunday – All Time Low ft. Juliet Simms
  46. Sad Beautiful Tragic – Taylor Swift
  47. Safe & Sound – Taylor Swift ft. The Civil Wars
  48. Sail – AWOLNATION
  49. Salted Wound – Sia
  50. Say Something – A Great Big World ft. Christina Aguilera
  51. Secrets – One Republic
  52. Sky Full Of Stars – Coldplay
  53. Skyscraper – Demi Lovato
  54. Stay – Rihanna ft. Mikky Ekko
  55. Stolen Dance – Milky Chance
  56. Summertime Sadness – Lana Del Rey
  57. The Scientist – Coldplay
  58. The Heart Wants What It Wants – Selena Gomez
  59. The Only Exception – Paramore
  60. Unkiss Me – Maroon 5
  61. Until We Go Down – Ruelle
  62. Wait – M83
  63. Warrior – Demi Lovato
  64. When I Was Your Man – Bruno Mars
  65. Wherever You Are – 5SOS
  66. Who Are You (Acoustic) – Fifth Harmony
  67. Wicked Games – The Weeknd
  68. Wildest Dreams – Taylor Swift
  69. Without Words – Ray Lamontagne
  70. Yellow – Coldplay