La resiliencia nos permite transformarnos en tiempo presente, cuando algo nos pasa en contra de lo que queremos, lo viramos a nuestro favor!

Cuando todo nos sale en contra de nuestra voluntad, cuando alguien nos falla, cuando la salud nos falla, cuando pasamos por un breakup doloroso, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño o una meta que tanto queríamos, problemas económicos o cuando no podemos controlar una situación solo nos queda aceptar la realidad.

Como saben, la resiliencia es  la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones difíciles y sobreponerse a las mismas para salir fortalecidos, seremos capaces de reestructurar nuestras vidas evolucionando a nuevas circunstancias y necesidades, desarrollando nuestro máximo potencial.

ante la situación actual que estamos viviendo y enfrentando a nivel mundial es de SUMA IMPORTANCIA tener resiliencia y sobre todo una actitud resiliente con la creatividad, con la inteligencia emocional y con la felicidad cotidiana que cada uno de nosotros poseemos.

Los dos pilares de todo ser humano que sustentan la base de la estabilidad emocional son la familia y las relaciones sociales. Pero para los pilares fundamentales parra vivir en y durante esta cuarentena son los siguientes:

  • Actitud positiva
  • La paciencia ante todo
  • La creatividad
  • Un horario activo, determinado, y enfocado
  • Responsabilidad con tareas del hogar, trabajo, estudios o familia

La resiliencia nos permite transformarnos en tiempo presente, cuando algo nos pasa en contra viramos a nuestro favor. Estos 5 pilares nos ayudan a mantener una mente positiva y activa. Deja las excusas, deja de estancarte, deja de bloquearte. Las oportunidades siempre existen.

DESAROLLA UNA MENTE POSITIVA!