Bola de nieve

Los días pasan y los sentimientos se me juntan. No estoy logrando sacar algo bueno de la cuarentena. Todo lo contrario, vivo pendiente de cuál día es para saber cuándo por fin seré libre. Quiero salir sin límite de tiempo, pero, en lo que llega ese día, voy acumulando mucha cosa negativa. Es como una bola de nieve.

Mal humor, aumento de peso, sueño durante el día e insomnio por la noche, ansiedad… Tengo que hacer algo al respecto. Debo centrarme en realizar actividades que disfrute, buscar un espacio en la casa para realizar ejercicios, adoptar patrones de sueño y enfocarme en mi bienestar. Se lee sencillo, sin embargo, en realidad me cuesta cuidar de mí. Y cuesta mucho, pero si no hago algo me voy a volver loca, ¡LO – CA!