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Fácil y muy rico las tostadas con aguacate. El aguacate tiene muchos beneficios como reduce la inflamación, mejora las neuronas y protege el corazón. A continuación les dejo los ingredientes y las instrucciones para un rico desayuno.

Ingredientes:

4 rebanadas de pan

1 aguacate

11/2 cucharaditas de aceite de oliva

1/2 de limón, jugo

1/2 cucharadita de sal

1/2 cucharadita de pimienta

1/2 de cebolla en polvo

1/2 de ajo en polvo

Instrucciones:

  1. Tueste las rebanadas de pan en una tostadora o salten.
  2. En un bowl, maje el aguacate y añada el resto de los ingredientes y menee.
  3. Luego sirva junto a frutas o una rica avena.