Tostadas de Aguacate
Fácil y muy rico las tostadas con aguacate. El aguacate tiene muchos beneficios como reduce la inflamación, mejora las neuronas y protege el corazón. A continuación les dejo los ingredientes y las instrucciones para un rico desayuno.
Ingredientes:
4 rebanadas de pan
1 aguacate
11/2 cucharaditas de aceite de oliva
1/2 de limón, jugo
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta
1/2 de cebolla en polvo
1/2 de ajo en polvo
Instrucciones:
- Tueste las rebanadas de pan en una tostadora o salten.
- En un bowl, maje el aguacate y añada el resto de los ingredientes y menee.
- Luego sirva junto a frutas o una rica avena.