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Nuestras casas se han convertido en un lugar muy frecuente para nosotros con el surgimiento de una nueva pandemia a causa del COVD-19. El estar en cuarentena por seguridad a nuestra salud y la de las personas que nos rodean ha hecho que nuestra cotidianidad se pare un poco.

Al estar tanto tiempo en nuestras casas nos encontramos con no saber que hacer y aburrirnos demasiado. Pero para sacar provecho a los días mientras estamos en cuarentena. Aquí les brindo 5 consejos que me parecieron una buena idea para entretenernos desde la comodidad de nuestros hogares. ¡Ya que ahora es nuestro momento de intentar cosas que siempre hemos querido hacer!

  1. Crea una rutina

Sabemos que es muy difícil ser productivos desde casa, tomar clases o trabajar. Así que por esa razón utiliza cualquier método ya sea una agenda, listas o aplicaciones en el móvil para establecer tus prioridades en el día. Establece esos momentos de ocio y también de trabajo, para que haya un mayor balance.

Igualmente antes de irte a dormir, intenta establecer metas o tareas que deseas realizar para el día siguiente. Mientras vas cumpliendo cada una ve tachándolas, ¡No hay nada más satisfactorio!

tip highlight: Hay una técnica conocida como Pomadoro. Que consta de dividir las tareas por 25 minutos, llamados pomodoros. Cuando esos 25 minutos culminen, toma un descanso de 5 minutos entre cada pomodoro, donde puedes ya sea prepararte alguna merienda, leer, jugar con tu perro entre otros.

Cada cuatro pomodoros toma un descanso más grande de 15 a 30 minutos y vuelve a comenzar el ciclo. Para leer más sobre esta técnica pulsa aquí.

2. Encuentra un nuevo hobby

Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo. No importa si nunca haz intentado algo, por miedo a que no quede bien. ¡Todos pasamos por eso! la práctica es quien determina todo. Si que si siempre has querido intentar dibujar, escribir, tocar un instrumento o aprender a cocinar. Hazlo es tu momento y encontraras tu nuevo hobby. Ya que estos son importantes para liberarnos muchas veces del estrés que nos puede causar nuestras tareas diarias.

3. Visitas virtuales

Las visitas virtuales en estos tiempos, pueden ser una gran solución para estar desde tu casa y visitar lugares como museos y lugares alrededor del mundo. Todo esto se logra mediante los avances de tecnologías actuales, no se iguala a la experiencia física pero si es algo que podemos hacer para conocer.

Para ver las opciones de museos que cuentan con recorridos virtuales pulsa aquí. Quedaras impresionado con todas las posibilidades que existen.

4. Ejercita tu cuerpo y mente

Al estar mucho tiempo en nuestras casas y sin no hacer muchos nos puede causar mucha preocupación, estrés o ansiedad. Para disminuir que ocurra eso diariamente. Ejercita tu cuerpo, encontrando una manera que sea accesible en donde te encuentres. Si no estas tan acostumbrado a hacer ejercicio todos los días, la clave está en que encuentres algo que te mantenga activo pero comodo.

Para mantener nuestra mente saludable hay varias maneras también ya sea tomando un momento del día para meditar, intentar yoga, escuchar música, leer algún libro o texto, aplicaciones , aprender un idioma o dibujar.

5. Conciertos virtuales

Han sido muchos los conciertos para esta fecha que han sido pospuestos o cancelados debido al virus. Por esa razón muchos artistas han optado por brindar sus conciertos de manera virtual. Al igual que otros para brindar entretenimiento en tiempos de cuarentena están haciendo livestreams desde sus hogares y brindarles a las personas un espacio donde ellos canten sus canciones e interactúen con el público. ¡Así que esten pendientes a sus artistas favoritos o que eventos hay!

¡Recuerda siempre mantenerte alerta de todo y quedate en casa!