Medicina/ Fitness Personalizado
¿Qué es la medicina?
Ciencia que estudia la vida y la muertes del ser humano en cuanto a la salud, diagnósticos, tratamientos y evita las enfermedades.
La medicina en sus comienzos era una más natural se utilizaban hierbas, remedios caseros y ritos religiosos.
- Tecnología
La tecnologia ha avanzado grandemente estos últimos años, gracias a esto existen diferentes aplicaciones sobre asistencia de dieta y como realizar rutinas de ejercicio. Con la tecnología de hoy en día , ya no es necesario ir a un GYM para poder disfrutar de la buena salud y condición física, lo puedes hacer desde la comodidad de tu hogar. Existen un sin número de aplicaciones las cuales puedes bajar a tu móvil, estas te ayudan a crear una rutina y realizar ejercicios desde cualquier lugar en el que te encuentres.
Apps
- MyFitnessPal
- Lose It!
- Inlivo
- MyNetDiary
- NikeFitness
Blogs
- Mapmyrun
Provide users with the ability to map, record and share their exercise routes and workouts with each other.
http://blog.mapmyrun.com/category/fitness/
- Myfitnesspal
Provides powerful tools that make it easier for anyone to live a healthier life by tracking their meals and physical activity.
- Record
Record is the world’s first 24/7 connected fitness system. Use the complete and powerful UA Record app for your 24/7 activity, sleep, and workouts. UA Record is part of the world’s largest digital health and fitness community,
https://blog.underarmour.com/?cid=MMF|REF|MFPal|Blog|NavStatic|UA_Blog
- Fit Bottomed for Girls
The blog offers tips, workouts, reviews, personal accounts of their exercise endeavors, tidbits on healthy food, workout music suggestions and fitness humor.
http://fitbottomedgirls.com/about-us/
- Nerd Fitness
Starting RIGHT NOW, you’re going to learn how tiny little changes, done deliberately, will help you live a better, happier, healthier, more fulfilling life. Sure, we’ll cover how to work out without a gym, and how to cook a basic meal, and things like that.
https://www.nerdfitness.com/about-2/
Web
- Girls Gone Strong
https://www.girlsgonestrong.com
- Neghar Fonooni
- Run to the Finish
https://www.myfitstation.com/2016/08/21/best-fitness-websites-women/
- Precision Nutrition
http://www.precisionnutrition.com
- Mind Body Green
Videos
@CharlesPoliquin