Sonrisa...

Foto por: Jose Carlos Castro, Licencia CC

Como mencioné en las otras publicaciones es bueno para la salud tomar una copa de vino diaria, con moderación claro esta. Pero como todo cada acción tiene sus consecuencias y es que al igual que otros líquidos y alimentos el vino deja manchas en nuestros dientes.

¿Que debes hacer para que eso no suceda o que no sea de tal intensidad?

Sigue estos pasos:

1. Enjuague su boca con agua después de beber un vaso de vino tinto para ayudar a eliminar las manchas de vino en los dientes.

2. Coma una fruta o verdura, como una manzana, la pera, la zanahoria o el pepino, después de beber vino tinto. Estos alimentos producen una gran cantidad de saliva en la boca para ayudar a limpiar los dientes. Los alimentos también contienen fibras naturales que eliminan las bacterias.

3. Trate de masticar chicle sin azúcar, que también producirá saliva para ayudar a deshacerse de las manchas.

4. Cepille sus dientes con una pasta dental blanqueadora. Haga esto un poco de tiempo después de haber tenido el vino tinto.

5. Regularmente cepillarse y usar hilo dental para eliminar las manchas.